Ehilà! Come fornitore diLente SV modellato, So quanto possano essere fastidiosi gli occhi secchi quando indossi queste lenti. Ho avuto la mia giusta dose di esperienze con questo problema, sia personalmente che dall'udire il feedback dei clienti. Quindi, ho pensato di condividere alcuni suggerimenti su cosa puoi fare per alleviare gli occhi secchi quando indossa le lenti SV modellate.
Comprendi la causa degli occhi asciutti con lenti SV modellate
Prima di tutto, è importante capire perché i tuoi occhi potrebbero asciugarsi quando indossano queste lenti. Le lenti SV modellate sono ottime per la correzione della vista, ma a volte possono interrompere il normale film lacrimale sui tuoi occhi. Il film lacrimale è come uno scudo protettivo che mantiene gli occhi umidi, lubrificati e chiari. Quando indossi le lenti, possono assorbire alcune lacrime o potrebbero impedire il normale modello di lampeggiamento che aiuta a diffondere le lacrime uniformemente attraverso l'occhio.
Un altro fattore potrebbe essere l'ambiente. Se ti trovi in una stanza asciutta, condizionata o se sei esposto a molto vento o fumo, è più probabile che i tuoi occhi si asciughino. Inoltre, passare lunghe ore davanti a uno schermo può ridurre la velocità di ciglia, il che significa meno umidità per gli occhi.
Usa lacrime artificiali
Uno dei modi più semplici ed efficaci per alleviare gli occhi secchi è l'uso di lacrime artificiali. Questi sono finiti - i colli da banco che imitano le lacrime naturali negli occhi. Puoi usarli tutte le volte necessarie, di solito alcune volte al giorno. Assicurati solo di scegliere un conservante - opzione gratuita se hai occhi sensibili. I conservanti possono talvolta causare irritazione, soprattutto se si usano frequentemente le gocce.
Quando si usano lacrime artificiali, inclina la testa all'indietro, tira giù la palpebra inferiore e metti una goccia o due nella tasca formata. Quindi, chiudi delicatamente gli occhi per alcuni secondi per far diffondersi uniformemente le gocce. Evita di sbattere le palpebre troppo duramente dopo aver messo le gocce, poiché ciò può farle fuoriuscire.
Fare pause regolari
Se indossi le lenti SV modellate per lunghi periodi, fare pause regolari è cruciale. Se stai lavorando su un computer, segui la regola 20-20-20. Ogni 20 minuti, distoglie lo sguardo dallo schermo e concentrati su un oggetto ad almeno 20 piedi di distanza per almeno 20 secondi. Questo dà ai tuoi occhi la possibilità di riposare e aiuta ad aumentare il tasso di ciglia.
Puoi anche prendere qualche minuto per chiudere completamente gli occhi e rilassarti. Ciò consente alle tue lacrime naturali di accumulare e inumidire gli occhi. Se possibile, rimuovere le lenti per una breve pausa durante il giorno, soprattutto se inizi a sentirti a disagio.
Regola il tuo ambiente
Come accennato in precedenza, l'ambiente può avere un grande impatto sull'umidità degli occhi. Se ti trovi in una stanza secca, considera di usare un umidificatore. Un umidificatore aggiunge umidità all'aria, che può aiutare a impedire agli occhi di asciugare. Puoi posizionarlo vicino alla scrivania o in camera da letto mentre dormi.
Evita di sedermi in bozze dirette da ventilatori o prese d'aria. Questi possono spazzare via l'umidità dai tuoi occhi e peggiorare la secchezza. Se sei fuori in una giornata ventosa, indossa occhiali da sole con scudi laterali. Possono proteggere i tuoi occhi dal vento e ridurre l'evaporazione lacrimale.
Mantenere una buona igiene
L'adeguata igiene delle lenti è essenziale non solo per prevenire le infezioni, ma anche per ridurre i sintomi degli occhi secchi. Assicurati di pulire regolarmente le lenti in base alle istruzioni fornite. Usa una soluzione di pulizia delle lenti di buona qualità e sciacquare accuratamente le lenti prima di rimetterle negli occhi.
Non indossare le lenti più a lungo del raccomandato. L'usura estesa può aumentare il rischio di occhi secchi e altri problemi agli occhi. Sostituisci le lenti nei tempi previsti, sia quotidiano, settimanale o mensile, a seconda del tipo di lenti che hai.
Rimani idratato
Bere molta acqua è importante per la tua salute generale e aiuta anche a mantenere gli occhi umidi. Quando sei disidratato, il tuo corpo non produce abbastanza lacrime, il che può portare a occhi asciutti. Mira a bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno. Puoi anche includere cibi idratanti nella tua dieta, come cetrioli, angurie e arance.
Prova i saldati caldi
Gli impacchi caldi possono essere un ottimo modo per lenire gli occhi secchi. Puoi usare un lavaggio pulito e caldo o un impacco speciale. Basta posizionare il quadro caldo sui tuoi occhi chiusi per alcuni minuti. Il calore aiuta ad aprire le ghiandole a olio nelle palpebre, che possono migliorare la qualità del tuo film lacrimale.
Fallo alcune volte al giorno, soprattutto se i tuoi occhi si sentono particolarmente asciutti o irritati. È un modo semplice e rilassante per dare un po 'di sollievo ai tuoi occhi.
Considera gli integratori
Alcuni integratori possono anche aiutare con gli occhi secchi. Omega - 3 acidi grassi, che si trovano negli integratori di olio di pesce, possono migliorare la qualità delle lacrime e ridurre l'infiammazione negli occhi. Puoi parlare con il tuo medico o professionista per la cura degli occhi se prendere un integratore è giusto per te.
Quando vedere un dottore
Se i sintomi degli occhi secchi persistono o peggiorano, è importante vedere un oculista. Possono eseguire un esame oculistico completo per determinare la causa sottostante dei tuoi occhi asciutti. Potrebbero esserci altri fattori in gioco, come una condizione medica sottostante o una reazione allergica alle lenti o alla soluzione delle lenti.
Come fornitore diLente SV modellato, Voglio assicurarmi di avere la migliore esperienza con i nostri prodotti. Se hai domande sui nostri obiettivi o hai bisogno di ulteriori consigli sugli occhi secchi, sentiti libero di contattarsi. Siamo qui per aiutarti a trovare le soluzioni giuste per le tue esigenze di visione. Che tu sia un primo chi lo indossa lente o un cliente a lungo, ci impegniamo a fornire prodotti di alta qualità e un eccellente servizio clienti.
Se sei interessato ad acquistare le nostre lenti SV modellate o hai domande sulla nostra gamma di prodotti, non esitare a contattarci per una discussione sugli appalti. Non vediamo l'ora di lavorare con te per soddisfare le tue esigenze di correzione della visione.
Riferimenti
- American Academy of Ophthalmology. "Malattia secca."
- National Eye Institute. "Lacrime e film lacrimale: le basi."
- Mayo Clinic. "Occhi secchi."